粽子寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根黄瓜
- 2个肉粽
- 紫菜1张
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料，将肉粽入微波炉打热，洗干净的黄瓜和苹果切丝待用
2
肉粽用勺子碾松，肉馅与米分开。寿司垫上铺上紫菜，毛面朝上，铺上粽子，肉馅铺在米上，并铺上黄瓜丝和苹果丝
3
在寿司垫的帮助下，将粽子寿司卷紧，切段上桌即可
