超级简单的八宝饭
简单
4人份
自从生完孩子开始能自己做的就全部自己做 一来吃的放心二来价格上也有优势三来可以按照自己的口味做调节 我家宝宝随我喜欢吃糯米的东西也喜欢吃豆沙的东西，比如：豆沙汤团、八宝饭、豆沙月饼等，只要和豆沙沾边的都爱吃 这款八宝饭其实没难度就是在做豆沙的时候需要耐心和时间 如果看了还是不会或者有什么问题可以➕W：fjlsb1002
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食材清单
其他
- 20克食用油
- 450克血糯米
- 700克赤豆
- 900克白糯米
- 八宝饭
- 豆沙
- 适量食用油
调味料
- 500克冰糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法很简单，意粉先用水泡10分钟，然后冷水下锅，放意粉，水量刚刚盖过意粉就可以，水开后开盖小火煮至意粉软硬适当，方便宝宝吃的软硬度就行，然后把虾仁，西兰花，蘑菇加进去煮至熟透，西兰花煮软，这时候水分偏干了，加入半片芝士搅拌至完全融化，就可以关火乘凉，不那么热了就可以给宝宝吃了，因为有芝士的奶香，宝宝特别喜欢吃！
2
这是我用的意粉，上图给宝妈们参考
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芝士片是这种，也可以用芝士块自己碎点进去也行，我选择原味的，我宝宝才一岁两个月，我是尽量煮給宝宝吃的是不额外添加调味！
