在家自制酸奶（无添加、酸奶做引子版）
简单
4人份
这个是最近宅在家新解锁的技能，做了以后才发现如此简单。 它的操作时间只需要5分钟~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯酸奶
- 2袋牛奶
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把做酸奶用的罐子消毒，勺子消毒，手也消毒。
2
我用的是上次做好的酸奶，留下一杯做引子。也可以用超市买来的酸奶做引子。
3
倒入半袋牛奶。
4
然后把酸奶倒入，并搅拌均匀。
5
倒入剩下的一袋半牛奶。
6
继续搅拌一会，搅拌均匀。
7
盖好盖子。
8
放入酸奶机，或者有酸奶功能的电饭锅。
9
发酵8小时，或9小时也可以。
10
然后就不用管它啦，该干嘛去干嘛吧，它会乖乖自己做好的~
11
8小时之后。。。。。。
12
无添加的美味酸奶好啦~
13
可以根据自己的口味，加入蜂蜜或者酸奶，还可以加上坚果碎。还可以用它来拌水果什锦哦~