咖喱土豆胡萝卜炖虾
简单
4人份
咖喱咖喱 很少吃咖喱，好奇为什么这个好吃
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食材清单
其他
- 2勺老抽
- 3个干辣椒
- 3勺生抽
- 个土豆
- 根胡萝卜
海鲜类
- 12只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去超市买菜
2
咖喱，里面有4块，一次用2快就够啦
3
土豆洗净去皮
4
胡萝卜洗净去皮
5
洋葱洗净去皮
6
清洗虾
7
切碎洋葱，大蒜
8
土豆切块
9
红萝卜切块
10
洗净的虾
11
冷锅热油
12
先下洋葱，炒入味之类
13
放入土豆和红罗卜
14
炖10分钟左右，放虾，老抽，生抽
15
再过五分钟，出锅即可
