500.0 卡
29.0 克
31.0 克
62.0 克
5.0 克
6.0 克
558.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
买回的冰冻鸡翅出过水,洗净割几刀,放适量盐,一勺糖,少许酒,一点点酱油,姜片,腌着。
开火下油,锅热后下鸡翅,开小火慢慢煎,再洒些些酱油调色,煎至灿黄灿黄的
煎得差不多后倒入小半瓶可乐,可以没过鸡翅,也可以少放些,但宜多不宜少。盖上锅盖小火焖着~
另起一锅烧开水后,下鸡蛋面,一分钟后往里打个鸡蛋,用筷子快速搅散,然后放入洗净的青菜,继而放油,盐,一点点耗油,鸡精,煮好后装盘
鸡翅焖够10-15分钟,往里下点耗油,大火收汁,可以不用把汁全收干,留着有用
上上步骤已经把面装盆,现在直接把鸡翅装到鸡蛋面上,然后,把可乐鸡汁淋上去,按个人口味酌量。。
最后,把面盆端到电脑前挑一好电影,吃!!