蜜汁墨鱼丸
简单
4人份
还记得前几年追韩剧的深夜里，每当12点就想吃东西。在冰箱左翻右翻的找吃的！蜜汁墨鱼丸是我最爱吃的，牛肉丸也可以用这个方法来做，也很好吃的，就是模仿烧烤的味道……
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食材清单
其他
- 1包四洲墨鱼丸
- 适量油
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把墨鱼丸放入锅里开中火，盖上锅盖，让墨鱼丸焖一会儿。
2
焖大概3分钟，再加适量的油，煎出焦黄色，煎的时候也要盖上锅盖，转小火。
3
煎上两分钟就可以加入适量的酱油，大概10滴就可以了，因为墨鱼丸本身就有味道。还是保持小火。
4
上色后就可以加入蜂蜜，我喜欢放多一点，因为这样好吃，收汁即可。
5
装盘食用。
