不吃肥肉的人也爱吃的红烧肉
简单
4人份
红烧肉，各家有各家的做法，反正我们家人都不喜欢猪油的味道，也不爱吃肥肉。可是红烧肉就得五花三层啊，怎么办？很好办，按这个做法保证浓香软糯，肥而不腻，横扫两碗米饭
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食材清单
其他
- 大料、香叶、桂皮、陈皮…喜欢就来一点喽，不要太多炖肉香料
- 料酒
- 老抽
- 醋
- 随意鹌鹑蛋
肉类
- 一斤五花肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切块（别完全化开，这样才切得漂亮）
2
备好调料
3
小火，很耐心地把肉一面面地煎成金黄色（这步最重要，耗掉肥油全靠这步了）
4
重新起锅，小火化开冰糖，转中大火，下入肉块煸炒，上糖色（火候要稳，颜色漂亮还不能糊）
5
炒好糖色，加入葱姜及配料，翻炒。加入料酒和少量醋（我的原则：凡放料酒，必同时加醋，可以根据要不要酸味调整醋量，但一定要有，这样它们会发生化学反应，产生奇妙的香味，不信你试试）之后迅速盖上锅盖，焖一下下，然后再加入酱油、老抽，最后加入开水。之后我还会放些火腿高汤，这个随意啦。我发现用高压锅没有直接烧的好吃，所以只要时间来得及，我会多放水，小火炖它一个多小时。快好时候放入之前煮好煎好的鹌鹑蛋或者鸡蛋，或者随便什么啦，胡萝卜、土豆，什么都行，这张照片是上次拍的，加了笋块，随意随意，人生的真谛就是“随意”么。最后，别忘了加盐哦
6
收汁，盛出来吃吧，喜欢的话撒点蒜末、香菜末啥的
