阿给

简单 4人份

想念淡水的阿给,自用,懒得调图

阿给
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食材清单

其他
  • 1/4小勺胡椒粉
  • 1/4小勺香菇粉
  • 1小勺姜末
  • 1小勺香油
  • 1把粉丝
  • 1片炸豆包
  • 2块方型油豆腐
  • 3朵香菇
  • 4大勺面糊
调味品
  • 1/3小勺盐

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

436.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油豆腐侧面切L形口挖出豆腐渣

2

粉丝泡软,沥干。香菇泡软,切丝。炸豆包切丝。

3

炒香姜末、香菇、炸豆包、粉丝,加调味料拌匀,作为內馅备用

4

取适量內馅塞入油豆腐中,用面糊封口,放进预热的蒸锅内蒸15分钟,熟透后取出

5

依据个人喜好蘸酱、撒香菜食用。

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