鲜虾芦笋炒香菇
简单
4人份
香菇换蘑菇更喜欢
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食材清单
其他
- 七八两酌情抽肠虾仁
- 七八颗鲜香菇
- 少许淀粉
- 少许红辣椒
- 若干根芦笋
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量食用油
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋切好入热水烫一下，撩起入冷水。
2
虾肉先用料酒盐白胡椒腌一下。
3
香菇切片。
4
开油锅，葱姜爆香，入虾仁，煸炒。加料酒，酱油，糖。
5
入芦笋香菇，炒到香菇差不多软了，就好了……
