椰浆汤种全麦吐司

简单 4人份

这是630克的土司模,刚买的,想试试。450克的土司模,各材料除以1.4

椰浆汤种全麦吐司
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食材清单

其他
  • 100克汤种
  • 130克椰浆
  • 17克奶粉
  • 290克高筋面粉
  • 35克黄油
  • 4克酵母
  • 50克蛋液
  • 80克全麦粉(新疆金西域)
调味料
  • 3克盐
  • 40克糖

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

387.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备汤种。100克水加20克高粉用小火调糊状。不可沸腾,只需加热至75度就行。加盖放置五小时以上。

2

除黄油外都进厨师机搅拌,三档10分钟。能拉出膜。

3

这种状态

4

加黄油三档继续,10分钟,转四档2分钟。出薄膜。放心,客来美的机子耐用,连续工作40分钟绝对没问题。膜扯的有点难看😂

5

滚圆盖上盖子发酵。

6

至二倍大,戳个小洞不回弹,也不塌陷,就是好状态。

7

分割成五份,刚好150克。静置15分钟。

8

擀成牛舌状,至上而下卷几圈。再静置15分钟,再擀开,至上而上卷起。

9

放土司模。入烤箱,调发酵档,放置45分钟左右。赶时间没卷好😂

10

发至九分满,刷椰浆撒椰丝。

11

烤箱预热165度。烤10分钟后盖锡纸,继续烤25分钟。出炉。

12

刷点蜂蜜水。

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