烘焙新手也能搞定de零失败低卡小甜点【蔓越莓酸奶蛋糕】
简单
4人份
做个没什么热量的蛋糕吃吃，【蔓越莓酸奶蛋糕】，类似于乳酪的口感，我加了点蔓越莓干，吃起来酸酸甜甜的，很香又不会腻，我家不爱吃蛋糕零食的周叔叔都很喜欢吃呢。关键是！这个吃了不会胖，那就是减肥了~ 这个又能当早餐又能当下午茶，只要搅和搅和就能成，可以说是零失败！我要控糖，所以没放，热量低，喜欢甜的宝宝们自己加点糖。蔓越莓干随意切换，什么蓝莓干草莓干葡萄干的都行。
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食材清单
其他
- 180克酸奶
- 2个蛋黄
- 30克低筋粉
- 看心情放～白砂糖
- 适量蔓越莓干
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
找一个能进烤箱的烤碗，把酸奶和蛋黄放进去搅匀。
3
加入低粉，搅拌成顺滑的面糊。
4
把蔓越莓干加入面糊中，搅拌均匀，表层也再洒点。
5
放进烤箱，170°烤35分钟左右。
6
取出来就可以吃了，口感很像乳酪！这颜色还挺像鸡蛋糕的~
