猪油锅盔

简单 4人份

小时候最爱吃猪油锅盔,五毛钱一个,一口咬下去,脆脆的,满口猪油葱花芝麻的香味。离开家乡多年,每次回去都会特意去买来吃,虽然已经涨到一块五一个,但是已经吃不到原来的感觉了。前几天特别想吃,苦于身边没有卖的,只好自己动手,试着做,没想到一次性成功了。

猪油锅盔
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食材清单

其他
  • 1000克面粉
  • 480克清水
  • 5克发酵粉
  • 一把粉条
  • 两大勺猪油
  • 十棵(根据自己口味,喜欢葱的可以还多些)葱花
肉类
  • 适量五花肉
豆制品
  • 两大勺豆瓣酱

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

909.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面:先取200毫升的水,倒入酵母,静止五分钟,慢慢倒入面粉,边倒边搅拌,然后慢慢加入清水,也是边倒边搅拌,搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团,发酵至两倍大,撕开面团,里面成蜂窝状即可

2

拌馅:面团发酵的过程中,可以准备馅料了。粉丝泡软,五花肉剁成肉末,葱切成末,混合后,放入盐,酱油,蚝油,糖,搅拌均匀。锅里放猪油,油热放入豆瓣酱,炒香后倒入拌好的馅料,七成熟后装起来备用。

3

面团发酵好后,撒手粉,揉面团排气,切开看不到有大的气泡即可,静止五分钟。

4

切下面团,用擀面杖擀成长条形。

5

把馅料均匀的铺在面饼上

6

卷起后切成小长方形

7

面饼两面刷油并撒上芝麻,等面饼静置5分钟进行二次松弛。

8

平底锅放油,稍微多些,煎出来才会脆,好吃。两面金黄后就可出锅了。

9

好吃的猪油锅盔就可以啦

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