5分钟快手菜，巨开胃的凉拌黄瓜
简单
4人份
今天气温有点高，刚好冰箱有根黄瓜做了凉拌黄瓜特别下饭，巨开胃，又快手。
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺生抽
- 1勺陈醋
- 1根黄瓜
- 3瓣蒜
- 一勺克芝麻
- 一把克蚕豆
- 适量热油
蔬菜类
- 一把香菜
调味料
- 10克糖
- 2勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜拍好。
2
切块。
3
配菜切好
4
调味料加入
5
搅拌均匀，淋热油
6
加入搅拌
7
加入蚕豆或者花生
