终极韩式泡菜炒饭
简单
4人份
其实就是留学狗泡菜炒饭啦
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食材清单
其他
- 一小匙糖
- 一小匙蒜末
- 一小匙酱油
- 三大匙泡菜
- 两人份冷饭
- 两小匙韩式辣酱
- 适量烤海苔丝
- 适量金枪鱼罐头
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱花
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料全家福 和迷失的金枪鱼
2
酱油，白糖，蒜末和韩式辣酱混合成酱汁备用
3
锅底少油，下洋葱丝炒软
4
入泡菜一起炒
5
入米饭，米饭之前加芝麻油拌过，稍打散之后加酱汁炒匀，再加点泡菜卤就更香了
6
加金枪鱼罐头，我觉得两大块蛮够的，看自己口味哈
7
下葱花，拌两下就可以出锅了
8
缀点海苔丝
