超级简单的紫薯饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 可有可无炼乳
肉类
- 少量牛奶
调味品
- 看个人喜好添加糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切片蒸熟！加入纯牛奶打成糊状！不要太稀！厚厚的糊状！然后加入白糖，炼乳
2
面团用开水和面！这样电饼铛做出来的面是柔软的
3
面团分成这样的小剂子！大小可以根据自己需求决定
4
拿一个小剂子擀成薄薄的饼片！越薄越好！
5
中间放点紫薯泥！像这样把紫薯包在里面！也不是完全这样包！如果你有更好的方法也可以分享哦
6
这是包饼第二步
7
第三步
8
第四步！完成
9
放入电饼铛煎熟就行啦！不要放油哦！有奶香味又夹杂着炼乳的味道！很好吃的哦
