燕麦牛奶焗红薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克燕麦
- 250ml克牛奶
- 2个红薯
- 适量奶酪碎
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯煮熟碾碎，牛奶燕麦一起混匀
2
放入锡纸盒，撒上芝士碎，180度烤10分钟，叮！美食送达
