盐酥鸡
简单
4人份
昨天想吃炸酱面，没有肉不香。就想着做个小鸡块，在下厨房菜谱里搜了盐酥鸡，还有其他小鸡块的菜谱。综合了一下，家常小鸡块？盐酥鸡？鸡米花？就这么诞生了。 味道真的是不错，有兴趣大家可以试试
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一大勺耗油
- 一小勺黑胡椒
- 两勺料酒
- 两勺生抽
- 四瓣蒜
- 盐勺的一勺五香粉
- 盐勺的半勺盐
- 适量淀粉
肉类
- 一个鸡腿
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
