香蕉牛油果益力多
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3瓶（300毫升）益力多
- 一根香蕉
- 半个牛油果
- 如果不喜欢加香蕉就2瓶益力多就可以了
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.香蕉取肉，切小段。
2
2.牛油果切开半个，去皮，切小块或小片。
3
3.所有材料放近搅拌机，搅拌到水果没有颗粒。
4
完美。
