鲍鱼海鲜鸡煲
简单
4人份
大冬天的只想吃热气腾腾的 火锅吃多了想换个口味 广东人当然就选择鸡煲了！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个干辣椒
- 2只鸡腿
- 3瓣蒜
- 4勺料酒
海鲜
- 5只虾
海鲜类
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 10克糖
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
