“肉松蛋糕卷”轻而易举的成功哦
简单
4人份
做过太多次蛋糕卷，做一下咸甜适中的肉松卷也不错哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 170克（约5个）蛋白
- 50克玉米油
- 60克低筋面粉
- 60克牛奶
- 85克（约5个）蛋黄
- 适量肉松、葱
调味料
- 2克盐
- 60克细砂糖
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先分离蛋清蛋黄，我是分离了之后，在称出要用蛋白和蛋黄的克数。
2
先将玉米油50g和牛奶60g，用打蛋器或者调羹搅拌至表面无油花。然后过筛低筋面粉60g。用Z字的搅拌方式，搅拌至无颗粒。倒入蛋黄85g，同样用Z字搅拌，搅拌途中加入盐2g。搅拌至顺滑，具有流动性就OK了。
3
打发蛋白170g，秤好60g白砂糖，分3次加入。开高速，蛋白打至大鱼眼泡加入第一次白砂糖。（打发蛋白之前，可以提前预热好烤箱上下火180度10分钟）
4
开高速打到泡泡细腻的时候，加入第二次白砂糖
5
开中速度打到开始出现纹路的时候，加入第三次白砂糖。
6
用低速打发，提起打蛋器有一个小弯钩。就可以了。千万不要打过了，蛋白要打软一点。
7
打发好的蛋白分次加入蛋黄糊里。用切拌的手法搅拌到无蛋白，再加入下一次蛋白。
8
翻拌的手法（视频）
9
搅拌好的蛋糕糊
10
磨具要贴上油纸，从20厘米的高度倒入磨具中，弄平整，可以用刮板。
11
放入预热好的烤箱，上下火180度，20分钟。每个烤箱温度不一样，要看着自己烤箱温度来调节。还有就是烤的颜色OK，可以盖上锡纸。
12
烤好后出炉震一下，放凉。然后用一张油纸到过来。涂上沙拉酱和放上肉松。
13
卷起来，可以借助擀面杖。定型10～20分钟
14
切开，就是肉松卷啦
15
完美✅
16
视频
