凤梨银耳羹
简单
4人份
银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一顿饭。
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食材清单
其他
- 1小把枸杞
- 3朵银耳
- 半个凤梨
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
