快手早餐汤饭
简单
4人份
懒人早餐
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 半个娃娃菜
- 半根火腿肠
- 少许五香粉
- 随意剩饭
海鲜类
- 少许虾仁
调味料
- 适量甜面酱
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好昨晚的剩饭。和无所谓是什么的蔬菜。我家剩了点娃娃菜就用的娃娃菜
2
锅里烧上适量的水，在水开之前放入适量的豆瓣酱和甜面酱、少量五香粉，和适量的盐
3
虾仁和火腿肠切丁在水开始冒小泡的时候放入
4
水全开的时候放入剩饭和娃娃菜
5
加了饭的汤开锅后。淋入点冷水。然后。打入鸡蛋。继续煮。喜欢全熟的就多注意会。不然的话煮两分钟左右就好
