卷心菜咸蛋糕
简单
4人份
配料很随便～营养很丰富～口感是我喜欢的软软糯糯～早上锻炼完来一块暖暖乎乎的～ 如果加了咖喱粉或孜然粉会有吃咖喱土豆的感觉～
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食材清单
其他
- #粉类
- #菜菜类
- 低筋粉
- 孜然粉/咖喱粉/芝士粉
- 小香肠
- 水
- 泡打粉（可不加）
- 鸡蛋
海鲜
- 天贝
蔬菜类
- 卷心菜
调味料
- 盐
谷物
- 玉米粉
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
卷心菜切碎放微波炉叮或者拿小锅煮至半熟～如果像我一样喜欢软糯的口感可以多煮一会～
2
加水混合粉类并加入打散的蛋液～黏稠度类似水泥～
3
一部分香肠切片天贝全部切小丁与面糊混合搅拌均匀～装入模具
4
剩下的香肠切片铺在表面～
5
入烤箱180度15分钟以上～