紫菜包饭
简单
4人份
去郊游时的好便当~ 居家的好粮食~
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食材清单
其他
- 凭自己感觉泼寿司醋
- 火腿
- 米饭
- 胡萝卜
- 超市里面卖的是有竹帘送的紫菜
- 香油
- 鸡蛋
- 黄瓜
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
