燕麦别直接吃！做成童趣牛奶燕麦杯，好玩好看又好吃，饱腹感特强
简单
4人份
我相信很多上班族家中常备的早餐不是吐司，而是燕麦！吐司的保质期一般只有3天，过期就要扔掉，再怎么囤也只能囤3天...但燕麦就不一样了，直接在超市买一大包回家慢慢吃，而且花样吃法顺手拈来。不仅可以搭配牛奶、酸奶、吐司一起食用，还有各种营养水果~这次我脑洞大开，把燕麦做成了杯子的精致形状，童趣十足，邻居家小孩都来抢着来玩。燕麦杯里装着香醇浓郁的牛奶，边缘围了一层薄薄的巧克力，在口里温柔的弥漫，回味绵长，与烤碎的燕麦一同进食，多重层次与滋味在此融合，满满当当的饱腹感就此袭来，吃腻了歇一会喝口杯子里牛奶，简直不要太幸福~
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 13g细砂糖
- 25g燕麦片
- 45g黄油
- 半个鸡蛋
调味料
- 10g红糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
软化的黄油和白糖红糖一起打发到蓬松发白
2
蛋液分两次加入，继续打发
3
筛入低筋面粉
4
翻绊均匀，加入燕麦片揉成面团
5
往纸杯里抹上少许的油，将面团按压捏出杯子的形状
6
烤箱提前预热180度烘烤25分钟
7
出炉后刷上融化的巧克力
8
可以加入咖啡牛奶尽情享用了
