止咳柠檬川贝膏
简单
4人份
给水添加点味道，止咳化痰功效哦
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食材清单
其他
- 1050克黄冰糖
- 30克陈皮
- 50克川贝
- 600克柠檬
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，三罐冰糖用完
2
柠檬永盐搓洗，把一层腊去除
3
洗好后清水泡一下，我泡一个小时
4
晒敢水分，或者擦干。一定要保证没有水分哦。
5
切片，去除头尾部分，籽也去除。
6
准备开熬了
7
拿一口砂锅，一定要保证砂锅无水无油哦。砂锅底部先铺一层柠檬。
8
倒一层冰糖。
9
冰糖柠檬来回叠加。最后一层柠檬
10
砂锅用保鲜膜包裹严实，我是来回包了四层。一定要保证不会有水蒸汽
11
开炖10个小时，我中间没有开过盖。
12
完成，很浓稠。
13
完美
14
对了，罐子一定要开水煮一遍消毒。装进密封玻璃瓶里。玻璃瓶也一定要保证无水无油哦。
