有了这种做法大大的茄子其实也可以不用削皮反而更好吃,更漂亮,可以作为主食因为有肉还有菜,只需再加一点青菜就可作为一餐。
192.0 卡
13.0 克
19.0 克
56.0 克
8.0 克
12.0 克
536.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将圆茄子切去头然后切成厚度1.5厘米左右半圆形片,不要把皮去掉!
把半圆形的茄子,从中间切是切一个口,不要把皮切破,切深一点。做一个大口袋。
口袋弄深一点,所以肉多装一点,口袋里装满肉馅儿。(肉馅儿里面加佐料,还有顺便加一点橄榄油和香油,口感比较好)
把面粉,玉米淀粉和水和鸡蛋搅拌均匀和成面糊状(我顺便加了一点葱花,面糊一点要粘稠一点不然茄子粘不上面糊,面糊里面一定要加盐!)
把茄子在面糊糊里面滚一圈
下油锅炸
然后装盘上桌,撕一点生菜摆盘会更好。但是我忘了放。
浇一点酱汁,会更美味滴