炒紫菜(海苔)
简单
4人份
超级简单的做法就能把便宜的紫菜做成海苔当小零食吃，简直是太省钱了，一会功夫就能消灭一大堆～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许油
- 适量芝麻
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫菜撕成小朵。
2
锅里加油(不需要很多油)倒入撕好的紫菜翻炒。
3
加入少量盐和糖，继续翻炒均匀。
4
炒到紫菜变绿色了就可以出锅了。
5
有白芝麻撒上白芝麻更好，我家没有了就没撒。
