凉拌洋芋条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4只小米辣
- 半个洋葱（可有可无哦，我用了洋葱，洋葱凉拌也好吃，一举两得）
- 味精
- 大蒜
- 白醋
蔬菜
- 个土豆2
调味料
- 盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.土豆条切好后放入涨水中煮两分钟，土豆条能掰断的时候捞起来备用（不用太软，容易断）,洋葱条切好备用；
2
2.大蒜泥，小米辣泥混合，加入适量盐，味精，醋及半小碗温开水混匀；
3
3.所有食材混合拌匀
