自制草莓果酱(无添加)

简单 4人份

草莓多多的季节当然要熬草莓果酱~自己制作的果酱,无论是从味道上还是口感上都远远超过市售果酱,酸甜好味。为了家人可以吃上无添加的健康果酱,快点动起来吧!(参考了@小白素食记的方子,根据自己的口味稍加调整)

自制草莓果酱(无添加)
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食材清单

其他
  • 350g草莓
  • 半个柠檬
调味料
  • 60g白糖

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

265.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步:罐子消毒。这一步一定要先做啊,不然后面会手忙脚乱。把果酱瓶子放进烤箱消毒,100℃5~10分钟。(也可以用热水烫一下然后擦干)消毒完成的瓶子倒扣在一旁备用。

2

第二步:洗草莓(为了熬果酱我特意买了小个儿的草莓,非常甜,也好改刀)

3

洗草莓的时候,不用洗洁精,直接用活水边冲边晃盆子5分钟就好啦,这样比较浪费水但是草莓不会洗烂,也不会因为洗烂而残留很多洗洁精。

4

第三步:改刀。将草莓的叶子切掉,磕坏的地方也切掉。然后稍大的草莓一分为四,小草莓一分为二,甚至不用切。这样草莓果酱会有果肉哦,口感很赞。

5

第四步:将草莓和白糖放进无油的容器里,用手捏软,放在一旁静置半个小时。

6

第五步:腌完的草莓倒进无油的锅里,用小火熬制约半个小时,这期间要不停搅拌。然后挤进半个柠檬汁,再熬大概十分钟就可以啦~熬好的果酱趁热装瓶,密封好冷藏保存。

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