青团,清明果,艾叶粑粑

简单 4人份

在老家从来没有人做过这种美食,来深圳才知道原来艾叶这种东西还是可以吃的,所以就学着做来吃,还不错,有惊喜

青团,清明果,艾叶粑粑
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食材清单

其他
  • 100克油豆腐
  • 100克红薯粉
  • 150克腊肉
  • 200克粘米粉
  • 250克艾叶
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 500克糯米粉
  • 50克蒜叶
  • 5克食用碱
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

889.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腊肉剁碎,油豆腐切小块,粉条开水泡发后切短,蒜叶切好,腊肉放锅里炒出油后加入姜末,一次下粉丝,油豆腐,放生抽,耗油,鸡精(因为腊肉是咸的,所以不用放盐)起锅时放入蒜叶,馅料炒好

2

艾叶择好洗干净

3

锅里加水,加食用碱,水开放艾叶,煮烂,捞起放入调粉的盆里

4

把糯米粉,粘米粉艾叶一起揉至光华,不沾手

5

分成小剂子,分别包馅料

6

水开上锅蒸20分钟

7

颜色超级好看,引起极度舒适感

8

好吃又好看

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