肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1头黄花胶
- 1片响螺片
- 4只鲍鱼干
- 4条竹荪
- 适量野米
肉类
- 100克肉沫
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔水炖4小时哦 特别鲜甜
