香煎小黄花鱼

简单 4人份
香煎小黄花鱼
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食材清单

其他
  • 3勺料酒
  • 8条黄花鱼
  • 一颗葱
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 6片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

8.0 克

糖

1.0 克

钠

726.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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