鱿鱼筒饭
简单
4人份
因为好吃，因为自己脑袋不靠谱，即使是自己做过的东西也会忘掉，所以在忘掉前补了这个菜谱，非常抱歉没有步骤图。
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食材清单
其他
- （没有可省略）叉烧酱
- 料酒
- 生抽
- 米饭
- 耗油
- 胡萝卜
- 青椒
海鲜类
- 1只鱿鱼
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 葱姜末
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
