菠萝鸡块
简单
4人份
菠萝季怎能少的了这道美味。。
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食材清单
其他
- 半个菠萝
- 水
- 生粉
- 胡椒粉
- 豌豆
- 鸡精
肉类
- 一个鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
请看图二步骤
2
爱吃甜口 多放糖 爱吃番茄汁 多放番茄沙司
