芒果酸奶拌

简单 4人份
芒果酸奶拌
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食材清单

乳制品
  • 两盒酸奶
其他
  • 若干草莓🍓
水果
  • 两个芒果

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

595.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗水果

步骤 1
2

切摆花样

步骤 2
3

搅拌酸奶

步骤 3
4

切芒果

步骤 4
5

搅拌机二十秒

步骤 5
6

基本成功

步骤 6
7

美美哒

步骤 7

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