用微波炉可以做的豆渣蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 无味植物油10克
- 泡打粉0.5克
- 糖10-15克
- 豆渣60克（尽量挤干水分）
蛋类
- 鸡蛋2只
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋分蛋，蛋黄与剩余所有材料混合均匀。
2
打发两个蛋清，将面糊以翻拌法与蛋清混合均匀。注意手法，不要消泡。
3
混合好的面糊放在一个大小合适的碗里，微波炉中高火加热5分钟左右。时间到取出倒扣放凉即可食用。
