客家水晶鸡（压力锅版）
简单
4人份
妈妈教的一道家常菜，大人小孩都很喜欢吃的一道菜
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 2-3片当归
- 少许鸡精
- 适量党参
- 适量枸杞子
- 适量红枣
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把配料表所有材料放进锅里，加适量的水
2
调好时间压20分钟，看鸡大小适当增减时间，等烹饪结束后关掉电源，等气下了才可以开盖
3
鸡肉撕着吃，嗯，好香
4
这鸡腿真香～
5
鸡腿撕着吃真的好好吃又香，那个汤一股浓浓的当归味，加一点煮熟的米粉下去做汤粉也很香哦
