冰镇爽口抹茶布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克抹茶
- 克细砂糖45
- 吉利丁片15克
- 牛奶500克
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
15克吉利丁用凉水冒软（一点水）
2
45克白沙糖放在500克牛奶里烧一会✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
3
抹茶大约15克用冷水搅匀
4
把抹茶水和冒软的吉利丁放去牛奶
5
放入冰箱冰冻大约两小时就完成(>ω<)
