红枣红豆炖奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml鲜奶
- 15颗红枣
- 200克红豆
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆加水用高压锅煮熟
2
煮烂后的红豆倒入炖锅，加入红枣，加入牛奶，用小火慢炖，炖40分钟就好。
