蛋白糖(多口味蛋白糖曲奇)

简单 4人份

这个蛋白曲奇貌似很多名称的~具体我也不知道应该叫什么好了,就叫蛋白曲奇吧~口味可以多变换,比如加可可粉 草莓粉等等都可以,如果加可可粉就把奶粉换成可可粉,有些人觉得可能会偏甜的话 糖可以减少50g/80g 打发蛋白一定要掌握好

蛋白糖(多口味蛋白糖曲奇)
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食材清单

其他
  • 220g玉米淀粉
  • 3g奶粉
  • 500g蛋白
  • 5g塔塔粉
调味品
  • 450g糖粉

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

362.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蛋清和糖粉塔塔粉放在干净无水的打蛋盒里打发 大概如图片这样状态。就可以加牛奶香粉和玉米淀粉搅拌均匀

2

把这些分成三小份。加食用色素。可以换成你喜欢的颜色

3

保鲜膜放底下挤三条蛋白霜

4

这个方法蛮不错的哦~扭成糖果形状,放入裱花袋子里,袋子里放入曲奇花嘴就可以挤在垫好油纸的烤盘上了

5

温度是风炉125°,具体看个人烤箱而定,低温慢烤

6

最好烤好完成 冷却了需要密封保存

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