红枣苹果酸奶
简单
4人份
临时起意，首次尝试
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两颗红枣
- 半个苹果
- 随意原味酸奶
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入适量的酸奶（想喝多少倒多少）
2
将苹果削皮切块
3
将红枣切成小粒，去核
4
将苹果红枣放入酸奶中即可
