韩式改良香煎桔梗
简单
4人份
本来这个菜应该用山胡萝卜做的、但实在是我买不到所以改良后用借梗代替了！味道也很不错的！
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食材清单
其他
- 3大勺韩式辣酱
- 一斤桔梗（狗宝）
- 一碗面粉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桔梗买回来后去头洗干净
2
用锥子挑成这样，浸泡在水中12小时（夏天的话要放冰箱哦）
3
抓入盐再放置半小时左右。
4
加入辣酱调料（根据自己口味可添加糖、味精等）面粉抓匀
5
下锅煎
6
可以吃上一大碗饭哦！
