北极贝鳗鱼寿司🍣
简单
4人份
五花大绑后，逼格高了😃
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食材清单
其他
- 火腿
- 芥末
- 适量寿司错
- 适量米饭
- 黄瓜
海鲜
- 北极贝
- 鳗鱼
蔬菜类
- 紫菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一，饭煮好，稍硬一点，加寿司醋拌匀，放凉待用
2
二，北极贝烫一会备用（开水烫几秒钟捞起，老了不好嚼），熟鳗鱼切好备用，紫菜剪成条状备用
3
三，饭凉后捏成小团子（备一碗凉开水，不易沾手），然后将鳗鱼或北极贝用剪好的紫菜捆好，炒鸡简单
4
四，下图，另一种是将成片紫菜铺在寿司帘子上，将米饭平铺在紫菜上，加上切成条状的青瓜，火腿，鳗鱼，鸡蛋，喜欢吃啥放啥，然后挤上沙拉酱（我们喜欢吃甜味的），然后卷卷卷，用力压成方形，即可切成块状
5
五，沾上芥末酱，一家人都喜欢吃
