高压锅腊味饭

简单 4人份

宅家太久,想吃有焦香锅巴的腊味饭,以前尝试过用砂锅做,结果不太成功。家里又没有电饭锅,只有电压力锅,于是试着用电压力锅做,没想到竟格外成功😁

高压锅腊味饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 2杯大米
  • 半根玉米
  • 半根腊肠
肉类
  • 1小块腊肉
蔬菜
  • 1颗青菜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

779.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮饭,比平时水略少

2

腊肉和腊肠蒸一下切片,然后少许油稍微炒一下逼出香味备用(我用的是川味腊肠和湖南腊肉,个人不喜欢甜味腊肠)

3

青菜用开水焯一下,捞出备用

4

米饭快要煮好的时候(我的电压力锅是还剩4分钟),放气,然后放入腊肠和腊肉,玉米粒,打入一个鸡蛋。然后继续按下煮饭键8分钟左右再放气开盖,(具体时间的长短取决于你想吃锅巴的多少及你家高压锅的脾气)这时已经有了焦香的锅巴。

5

调料汁:一勺蚝油,一勺老抽,两勺生抽,少许糖,2勺温水

6

接着加入青菜,将调好的酱汁淋入没有铺腊味的一边(因为腊味本来就有咸味,以防加入酱汁更咸)

7

将料汁拌匀,翻炒一下,就可以出锅啦

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