银耳红枣补血汤水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 4颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜银耳或泡发后的银耳，红枣，桂圆。洗净后放入壶内
2
直接选择汤水功能煲，自动煮。煮好加冰糖适量即可。
3
用的是这个
