苏式爆鱼(熏鱼)做了几次感觉不错,分享给大家

简单 4人份

说起苏式爆鱼,甜甜的口味其实我并不爱吃,但是家里人爱吃,我就拿着做清蒸草鱼剩下的一半草鱼来做苏式爆鱼,结果还真不赖,所以记录下,有需要的小伙伴可以参考哦!

苏式爆鱼(熏鱼)做了几次感觉不错,分享给大家
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺醋
  • 2片香叶
  • 30粒左右花椒
  • 3个八角
  • 500克(正好一个小汤碗的量)纯净水
  • 500克草鱼
  • 8片生姜
  • 以下是调料汁:
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 1小勺盐
  • 50克白砂糖
  • 半小勺盐

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

796.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将500克的草鱼切成1cm左右厚度的鱼段,用生抽、盐、料酒、葱段和生姜抓匀腌制15分钟。

2

调汁:将1勺生抽、1勺老抽、1勺醋、1勺料酒、半勺盐和白砂糖一起调匀。

3

锅内倒入500克纯净水,加入半角和香叶一起煮沸后,加入刚刚调好的汁,再煮沸,最后撒入花椒,再煮一分钟左右即可盛出晾凉备用。

4

锅内倒入食用油(我用的玉米油)开始炸鱼,一定要用不粘锅哦!这时注意不要去翻鱼面,因为鱼没炸好会断开的,待表面有点焦黄色就可以用筷子将它翻个面继续炸,待两面颜色都变成焦黄色后,就可以夹出晾凉,等所有鱼炸好后,一起再放入锅内复炸一下,这么做是为了更加酥脆些!

5

这是我复炸后的样貌。

6

最后将他们放入调好的汁中,我没有全部浸泡,因为上面的脆脆的更好吃,连骨头的都脆脆了!当然,浸泡在下面的鱼口感酸甜甜的,也不错啦!

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