吃到停不下来的黄焖鸡

简单 4人份

黄焖鸡来自山东。之所以称之为黄焖而不是红焖和红烧,是因为它的糖量和生抽的量都有所调整,所呈现出来的色泽是黄棕色,而不是厚重的赤酱浓油。

吃到停不下来的黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 150克香茹
  • 500克鸡翅根肉
  • 60克黄冰糖或者白糖
  • 680克鸡腿肉
  • 一个红色甜椒
  • 四五个片葁片
  • 四勺生抽
蔬菜
  • 若干葱段
调味料
  • 一勺甜面酱
  • 一勺黄豆酱
谷物
  • 两勺米酒

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

845.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,我选的是去皮去骨的鸡腿肉和鸡翅根部分。香菇和红色甜椒切块,葱切段姜切片。这里的鲜香菇改用干香菇也行,干香菇提前洗净泡好,记得泡香菇的水要留着,炖的时候一起加进去。

2

调一个私房酱料:一勺黄豆酱,一勺甜面酱,两勺米酒(料酒也行),四勺生抽

3

锅内加入植物油和60克黄冰糖,如果没有的话加入白糖也可以。

4

中小火至冰糖融化

5

加入鸡肉炒糖色

6

炒至鸡肉微微上色的时候加入秘制酱料

7

炒匀

8

加入葱段和姜片

9

加入鲜香菇,炒匀。如果用的是干香菇的话,这里把干香菇和泡干香菇的水一并加进去一起炖。

10

盖上盖子焖25-30分钟

11

加入红甜椒,炒匀,焖5-10分钟至红甜椒熟了就可以出锅了,

12

盛盘,香味四溢,配上一碗白米饭真的是好吃到不行!

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