松软香蓬鸡蛋饼
简单
4人份
妈妈手里传下来的，营养简单方便又好吃。。
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食材清单
其他
- 100克吐司面粉
- 1个鸡蛋
- 2勺奶粉
- 一勺淀粉
- 少许芝麻
- 适量温水
- 适量火腿碎
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用温水把面粉、淀粉、鸡蛋、奶粉调均匀，加入火腿碎、葱碎、芝麻盐。搅拌均匀。调成上图中糊糊状。
2
不粘锅烧热小火，摊饼 ，两面的煎熟即可。可以按自己喜欢放料，甜的可放香蕉碎和芝麻，也很香。
