香浓诱人～爆浆吐司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 2片芝士片
- 半根火腿肠
- 涂满吐司的量花生酱
蛋类
- 少许鸡蛋液
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切掉吐司边，用擀面杖将吐司压扁。
2
在吐司上涂抹花生酱，然后把芝士片卷起放在上面，从里到外卷起。
3
接下来做火腿芝士口味的，抹好花生酱后将芝士片放上，再把火腿肠放在芝士片上，从里到外卷起。
4
卷到最后一圈留个边儿，刷上鸡蛋液，封口。
5
锅里热油，入锅最小火煎到表面金黄。
